Et udpluk af mine nuværende tanker…

Feburar måned er fyldt med en masse tanker, for mit vedkommende. Jeg tænker over en stor del af min fremtid og jeg vil dele nogle af mine tanker med jer.   Jeg har tænkt meget over min nuværende uddannelse, det værste ville være, at jeg endnu engang ikke kan gennemføre pga mit hjerte. Min største frygt er, at jeg ikke kan bestå min praktik og gennemføre min uddannelse denne gang. Jeg indrømmer gerne at det er hårdt. Mit praktiksted ser kun de gode dage, og det kan være svært at forstå, når man ikke har set de værste eller mindre gode. Selvom jeg får hjertemedicin, er jeg ikke 100% stabil, jeg har stadig dage hvor...
   

Chistmas is almost here, but where is the snow??

Julen er snart lige om hjørnet, men hvor er sneen. Sidste år kom den lige til tiden, men jeg vil ærligt indrømme jeg tvivler med i år – da temperaturene er så høje. Jeg syntes sne er rigtig julet, jeg kan i hvertfald tydeligt mærke jeg langt fra, er i rigtig julestemning og der er noget der mangler. Cocio kan i hvertfald godt lide sne, sidste år da hun så sne første gang – elskede hun at tumle derude. Så vi håber Gemma også kan få muligheden, for at opleve det i år. Sneen gør det er koldere udenfor og jeg elsker det. Det værste er nok, at der er glat på vejene og er mere...

Hvor der er vilje, er der vej.

Efter at have været hjemme i 1/2 år, så genoptog jeg min udddannelse igen den 22 September. Jeg startede i en ny klasse på forløbet og efter 10 dage startede jeg i praktik. Denne gang er praktikken i specialområdet, hvor jeg er på et bosted med multihandicappede. Jeg er allerede helt bidt af området, jeg har fået nogle søde kollegaer og borgerne er nogle skønne personer hver for sig. Jeg syntes det er så spændene at se hvem de er og hvad de laver til daglig. Hver dag går jeg glad på arbejde og glæder mig til at møde igen allerede når jeg har fri. Man kan simpelthen ikke have en dårlig dag og være...
   

I’m back on track! Skolestart og uddannelsen er igang igen..

I tirsdags startede jeg på min uddannelse igen, jeg er startet efter 1/2 års pause. Dermed er jeg startet på forløbet efter mit første hold og jeg er kommet ind i en rigtig dejlig klasse. Min nye klasse har taget rigtig godt imod mig, er mødekommende og fungere rigtig godt. Den nervøsitet jeg havde, optil de første 2 timer med klassen, var udholdeligt! Jeg var ved at gå igen da jeg så døren derind til dem… Efter at have gået hjemme i så langt tid, var jeg helt panikslagen, da der lige pludselig var så mange mennesker på et sted. Det var meget overvældende i forhold til det har været Cocio og jeg det meste af...

TRÆNINGS UNDSKYLDNINGER!!

Livet kan ikke altid gå super godt på alle fronter. Jeg har den sidste måned ikke været oppe i Dansk Fitness særlig meget. Jeg har ikke haft lyst og overskud til det. Men nu skal det også snart være, som jeg altid siger. Men det er ligesom om der aldrig sker noget, det er tomme ord. Men når jeg så skal afsted har jeg alverdens undskyldninger. Kender I det? :-S Jeg har mange, jeg får heldigvis en masse støtte af min træner i de hårde tider uden motivation. Vi har nu lagt 2 nye trænings programmer, et til styrketræning og et til cardio. De skulle gerne hjælpe mig igang, nu må jeg prøve. Jeg må...

It Works – Body Wraps

Som et af mine tidligere indlæg har omhandlet, er jeg meget ked af min maveskind ikke er fulgt så godt med vægttabet. Det gik så stærkt, min hud ikke kunne følge med desværre. Jeg har derfor besluttet at prøve body wraps. Som hjælper kroppen, med at komme af med alle de gamle affaldsstoffer, som kroppen har svært ved at komme af med. Jeg startede i torsdags og oprettede mig som fordels-kunde i 3 måneder. Jeg er så spændt på at se mine endelige resultater. Jeg har kun hørt godt om det og vil holde jer opdateret omkring hvad jeg syntes om det. Du kan skrive til Joan Warming på facebook siden  “It Works Danmark”. Hvis du...
   

Jeg har taget på og hvad så?!

Som titlen fortæller, så går alt ikke altid som forventet. Jeg har måtte indse, jeg desværre ikke altid kan planlægge, hvad der skal ske i mit liv. Efter jeg er startet på min hjertemedicin, har jeg blandt andet taget 10 kg på. Det er det højeste jeg nogensinde har taget på siden vægttabet og det er rigtig svært at acceptere og at forholde sig til. Men selvom det er hårdt, så er det virkeligheden. Jeg må lære at indse de grusomme ting, selvom jeg stadig ikke helt kan forstå det. Efter jeg har tænkt lidt over det…. ser jeg mere positivt på det. Min veninde påmindende mig, at det heldigvis “kun” er 10 kilo ekstra. Min vægt...

Er du syg??? Du ser ikke syg ud?

Er du syg??? Du ser ikke syg ud? Nej, det gør jeg måske ikke. Det er en daglig kamp,  når sygdommen ikke kan ses udenpå. Der er mange forskellige sygdomme som ikke kan ses udenpå, nogle som vi ikke tænker over. Fek.s Angst, ADHD, fibromyalgi, kronisk træthed, endometriose, diabetes, crohns, gigt, epilepsi, MS, depression, hjertefejl, astma og mange andre. Det kan være en daglig kamp til tider at være syg, men uden det kan ses. Jeg har selv oplevet en del personer,  som er uforstående overfor hvordan jeg nogle dage prioriterer min energi. Der er dage hvor alt er uoverskueligt og selv de barsale behov er en udfordring, og andre dage hvor det hele bare hænger...

KBH weekend med pigerne

I lørdags kl 08 gik turen til KBH med min kærestes søster Camille og hans kusine Julie. Det var en tur hvor det kun var Camille der vidste hvad der skulle ske, så for Julie og jeg var det en overraskelse. Vi startede på NationalMuseet hvor vi blandt andet så deres særudstilling omkring “De hvide busser”. Og ellers fortsatte turen med Believe It or Not museet, H.C. Andersen, Guinness World Records og selvfølgelig The Mystic Exploratorie museet. Vi nåede også en del timer på Strøget til shopping, Sightseeing og afsluttede dagen på Jensens Bøfhus. Vi sov på Comwell Hotel i Holte, søndag tog vi igen tilbage til Centrum. Søndag gik med vi var på Tycho Brahe...
   

Så er livet igang- træning med personlig træner

Idag var min første dag i Dk Fitness, efter jeg er startet med min medicin og har fået min puls ned. Det var den fedeste oplevelse, fik justeret mit personlige trænningsprogram- så nu skal jeg bare igang. Jeg har besluttet at træne mindst 5 gange om ugen. Jeg var deroppe i ca 3 timer, med personlig træner på, så nu kan livet bare komme an!:-) Imorgen skal jeg igen træne på egen hånd, så skal motivationen bare holdes. Men jeg kan slet ikke vente med at komme afsted, var ved allerede at komme afsted igen få timer efter jeg kom hjem. Det var dejligt at få genopfrisket teknikker og at få sat nogle øvelser på...

Nyt liv og tilværelse – målrettethed og motivering

God aften dejlige følgere!<3 Idag er jeg kommet hjem efter er være startet på hjertemedicin, som sænker min puls og dermed forhindre jeg får hjerteanfald/hjertestop. For første gang har min puls været nede på 68 i hvile, hvor den ihvertfald har været nærmere den 95. Medicinen betyder jeg nu kan starte med at leve mit liv igen. Jeg kan begynde at træne igen, cykle og i det hele taget dyrke motion. Det er en kæmpe åbenbaring, mit vægttab kan nu fortsætte og blive genoptaget. I den forbindelse har jeg idag da jeg kom hjem besluttet at jeg vil begynde at spise som jeg gjorde før. Det betyder at nogle af de ting jeg begyndte at...

En skøn tur i Nykøbing Falster Zoo

I fredags var jeg i Zoo med min svigerforældre og min kærestes dejlige kusine. Det var en spontan beslutning, men den var lige hvad jeg havde brug for. Jeg fik koblet af fra sygdom og problemer. Nød timerne sammen med familien og fik endnu engang ny livskvalitet at leve på. Det er sådanne dage, der giver mit liv en masse positiv og fredfyldt energi. Vi havde heldigvis solen med os, nød noget mad og kold drikke. Vi fik os en masse dejlige smil og grin sammen, blandt andet tog jeg en tur på svævebanen og løb rundt i “landsbyen” på legepladsen. Ja jeg er stadig et legebarn, endnu en grund til jeg læser til Pædagogisk...